Cимптомы аллергии

Аллергический ринит

Будьте здоровы! Эти слова часто слышат люди, страдающие от какого-либо вида аллергии, которая проявляется чиханием, насморком, першением в горле и слезящимися глазами. Аллергический ринит – современная проблема в развитых промышленных странах, в которых растет использование различных химикатов, а свежий воздух заменили выхлопные газы. Симптомы ринита могут быть насколько раздражающими и утомительными, что становится сложно концентрироваться на работе или учебе, поэтому качество жизни ухудшается.

Есть два вида аллергического ринита.

• Сезонный аллергический ринит (сенная лихорадка) – симптомы проявляются только в определенное время года, чаще всего весной, в период цветения растений.
•  Аллергический ринит без определенной сезонности – постоянные проявления аллергии независимо от времени года. Главным образом его вызывают пылевые клещи или эпителий животных.

Как возникает аллергия? Аллергены (раздражающие дыхательные пути вещества) попадают в нос, горло и глаза и активируют особые клетки (тучные клетки). Эти клетки выделяют гистамин – вещество, которое отвечает за появление вышеупомянутых симптомов.

Что может быть аллергеном? Это может быть пыльца деревьев и растений, пылевые клещи, плесень, кошки, собаки, лошади или птицы, продукты питания (например, молоко, орехи, помидоры, яйца). К сожалению, есть ситуации, когда настоящего возбудителя аллергии обнаружить очень сложно, и он может остаться неизвестным.

Что делает симптомы аллергического ринита более выраженными? Главным образом различные химические вещества, например, сигаретный дым, краски, лаки, косметические средства, аспирин. Иногда причиной является эмоциональный стресс, употребление алкоголя, прохладный и влажный воздух, кондиционеры воздуха.

Как лечить аллергический ринит? Хотя его невозможно вылечить полностью, современная медицина придумала способы, как облегчить симптомы и улучшить качество жизни.

• Помоги себе! Поддерживай себя в форме с помощью здорового, сбалансированного питания, избегай фастфуда. Найди положительный баланс между занятиями спортом, отдыхом и восстановлением сил. Избегай длительного использования деконгестантов (каплей и аэрозолей для носа), если их не выписал врач. Сначала они уменьшают симптомы, но длительное использование может дать противоположный эффект.
• Избегай возбудителя аллергии! Если ты знаешь, что является твоим аллергеном, избегай контакта с ним. В период, когда появляется цветочная пыльца, как можно чаще оставайся в помещении, следи за количеством и распространением пыльцы в социальных сетях (найди специальные сайты, на которых указан активный на данный момент вид и концентрация пыльцы), промывай глаза прохладной водой. Источник пылевых клещей: постельное белье, мягкая мебель, мягкие игрушки, ковры. Старайся обустроить свое жилье так, чтобы было как можно меньше приятной для пылевых клещей среды. В помещениях не должны находиться животные. Не кури и попроси окружающих не курить.
• В зависимости от степени тяжести симптомов врач или фармацевт посоветует медикаменты. Это могут быть рецептурные или безрецептурные препараты. Одна из главных групп медикаментов для лечения аллергического ринита – антигистаминные препараты.

Источник: Murghtag’s Patient Education 6th Edition