Аллергический ринит
Будь здоров! Эти слова очень часто слышат люди, страдающие аллергией, которая выражается чиханием, насморком, першением в горле и слезотечением. Аллергический ринит – современная проблема в промышленно развитых странах, где увеличивается использование различных химических веществ, а свежий воздух заменили выхлопные газы. Симптомы ринита могут быть настолько раздражающими и утомительными, что становится трудно сосредоточиться на работе или учебе, а качество жизни ухудшается.
Аллергический ринит бывает двух видов.
- Сезонный аллергический ринит (сенная лихорадка) – симптомы проявляются только в определенные времена года, чаще всего весной, во время цветения.
- Аллергический ринит вне определенного сезона – постоянные проявления аллергии вне зависимости от времени года. Чаще всего виновником является пылевой клещ или эпителий животных.
Как возникает аллергия? Аллергены (вещества, раздражающие дыхательные пути) попадают в нос, горло и глаза и активируют особые клетки (тучные клетки). Эти клетки выделяют гистамин – вещество, ответственное за вышеуказанные симптомы.
Что может быть аллергеном? Это может быть пыльца деревьев и других растений, пылевой клещ, плесень, кошки, собаки, лошади или птицы, продукты питания (например, молоко, орехи, помидоры, яйца). К сожалению, бывают ситуации, когда настоящую причину аллергии выявить очень сложно, и она может остаться неизвестной.
Что может усилить симптомы аллергического ринита? В основном различные химические вещества, такие как сигаретный дым, краски, лаки, косметические средства, аспирин. Иногда причиной может быть эмоциональное напряжение, употребление алкоголя, прохладный и влажный воздух, наличие кондиционера воздуха в помещении.
Как лечить аллергический ринит? Несмотря на то, что данное заболевание полностью вылечить невозможно, современная медицина изобрела способы облегчения симптомов и улучшения качества жизни.
- Избегай аллергенов! Если известно, что именно вызывает аллергию в твоем случае, старайся избегать контакта с данным веществом. Во время цветения как можно чаще оставайся в помещении, следи за количеством и распространением пыльцы в социальных сетях (найди специальные сайты, где указывается активный в данный момент тип пыльцы и его концентрация), промывай глаза прохладной водой. Источниками пылевых клещей являются постельное белье, мягкая мебель, мягкие игрушки, ковры. Постарайся обустроить жилое пространство таким образом, чтобы подходящей среды обитания для пылевых клещей было как можно меньше. Животные не должны находиться в помещении. Не кури и попроси об этом окружающих.
- Помоги себе! Поддерживай себя в форме при помощи здорового сбалансированного питания, избегай заведений быстрого питания. Найди положительный баланс между занятиями спортом, отдыхом и восстановлением сил. Избегай длительного использования деконгестантов (капель и спреев для носа), если данные препараты не прописаны врачом. Сначала они уменьшают симптомы, но при длительном применении могут иметь обратный эффект.
- Врач или фармацевт порекомендует лекарства, соответствующие тяжести симптомов. Это могут быть лекарственные средства, отпускаемые по рецепту или без рецепта. Одной из основных групп препаратов, применяемых для лечения аллергического ринита, являются антигистаминные препараты.
Источники: Murghtag’s Patient Education 6th Edition
БОЛЬШЕ ОБ АЛЛЕРГИИ