Харшлын ринит

Бурхан өршөөг! Энэ үгийг найтаах, хамраас нус гоожих, хоолой сэрвэгнэж загатнах, нүднээс нулимс гоожих зэрэг шинж тэмдэг бүхий харшилтай хүмүүс маш их сонсдог. Аж үйлдвэржсэн орнуудад янз бүрийн химийн бодисын хэрэглээ нэмэгдэж, цэвэр агаар нь утаат хийгээр солигдож, харшлын ринит нь орчин үеийн асуудал болж байна. Ринитийн шинж тэмдгүүд нь маш тээртэй, хүндрэлтэй байдаг тул ажил, хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болж, амьдралын чанар мууддаг.

Хоёр төрлийн харшлын ринит байдаг.

• Улирлын чанартай харшлын ринит (өвсний халууралт) – шинж тэмдгүүд нь зөвхөн тодорхой улиралд, ихэвчлэн хавар, цэцэглэлтийн үеэр илэрдэг.
• Улирлын бус харшлын ринит – улирлаас үл хамааран харшлын байнгын илрэл. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь тоосны хачиг эсвэл амьтны хучуур эд (үс) байдаг.

Харшил хэрхэн үүсдэг вэ? Харшил үүсгэгч (амьсгалын замыг цочроох бодис) хамар, хоолой, нүд рүү орж, тусгай эсийг (шигүү мөхлөгт эс) идэвхжүүлдэг. Эдгээр эсүүд нь дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийг хариуцдаг бодис болох гистаминыг ялгаруулдаг. 

Харшил үүсгэгч юу байж болох вэ? Энэ нь мод болон бусад ургамлын тоос, тоосны хачиг, хөгц, муур, нохой, морь, шувуу, хоол хүнс (сүү, самар, улаан лооль, өндөг) байж болно. Харамсалтай нь, харшлын жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлоход маш хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь тодорхойгүй хэвээр байна. 

Харшлын ринитийн шинж тэмдгийг юу илүү хүндрүүлж болох вэ? Ихэнхдээ тамхины утаа, будаг, лак, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, аспирин зэрэг янз бүрийн химийн бодисууд. Заримдаа шалтгаан нь сэтгэл зүйн дарамт, архины хэрэглээ, сэрүүн, чийглэг агаар, өрөөнд агааржуулагч байх зэрэг байж болно. 

Харшлын ринитийг хэрхэн эмчлэх вэ? Хэдийгээр энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч орчин үеийн анагаах ухаан нь шинж тэмдгийг арилгах, амьдралын чанарыг сайжруулах арга замыг гаргаж ирсэн.

• Харшил үүсгэгчээс зайлсхий! Хэрэв та яг юунаас болж харшил үүсдэгээ мэддэг бол энэ бодистой харьцахаас зайлсхийхийг хичээ. Цэцэглэлтийн үеэр аль болох гэртээ байж, цэцгийн тоос болон тархалтыг хянадаг олон нийтийн сүлжээний мэдээллийг хянах (одоо идэвхтэй байгаа цэцгийн төрөл, түүний агууламжийг харуулсан тусгай вебсайтуудыг хайж олох), нүдээ хүйтэн усаар зайлах. Тоосны хачигны эх үүсвэр нь ор дэрний цагаан хэрэглэл, буйдан, зөөлөн тоглоом, хивс юм. Тоосны хачигт таатай орчин бүрдүүлэхгүй байхаар амьдрах орчноо зохион байгуулахыг хичээ. Амьтад дотор байх ёсгүй. Тамхи бүү тат, бусдаас тамхи татахгүй байхыг хүс.
• Өөртөө тусал! Эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж, түргэн хоолны газруудаас зайлсхий. Дасгал хөдөлгөөн болон амралт зугаалгын хоорондын эерэг тэнцвэрийг олох. Хэрэв эмч зөвлөөгүй бол хамрын битүүрлийг арилгах хамрын дусал, шүршигчийг удаан хугацаагаар хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эхлээд эдгээр цацлагууд шинж тэмдгийг бууруулдаг боловч удаан хугацаагаар хэрэглэхэд сөргөөр нөлөөлнө.
• Эмч эсвэл эм зүйч таны шинж тэмдгийн хүнд байдалд тохирсон эмийг санал болгоно. Эдгээр нь жороор эсвэл жоргүй олгодог эм байж болно. Харшлын ринитийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийн үндсэн бүлгүүдийн нэг нь харшлын эсрэг эм (антигистамин) юм.

Эх сурвалж: Murghtag’s Patient Education 6th Edition